Boostez votre productivité avec la technique Pomodoro. Ouvrez votre navigateur et commencez à vous concentrer maintenant.
Essayer ↓N°1 — C'est l'heure de se concentrer !
La technique Pomodoro est une méthode de gestion du temps développée par Francesco Cirillo à la fin des années 1980. Elle utilise un minuteur pour diviser le travail en intervalles, traditionnellement de 25 minutes, séparés par de courtes pauses. Chaque intervalle est appelé un pomodoro, du mot italien signifiant tomate, d'après le minuteur de cuisine en forme de tomate que Cirillo utilisait lorsqu'il était étudiant à l'université.
La technique est simple : choisissez une tâche, réglez un minuteur sur 25 minutes, travaillez jusqu'à ce que le minuteur sonne, prenez une courte pause de 5 minutes et recommencez. Après quatre pomodoros, prenez une pause plus longue de 15 à 30 minutes. Ce rythme aide à maintenir la concentration, réduire l'épuisement et améliorer la productivité.
Réduire l'épuisement
Des pauses régulières préviennent la fatigue mentale. Vous travaillez plus intelligemment, pas plus longtemps.
Équilibre vie pro-vie perso
Quand le minuteur s'arrête, le travail s'arrête. Pas de culpabilité, pas d'heures supplémentaires — juste des limites saines.
Suivez votre progression
Comptez vos pomodoros quotidiens et regardez votre productivité grandir. Les données surpassent la volonté.
Count daily pomodoros and watch your productivity grow. Data beats willpower.
Persistance des données
Vos paramètres, tâches et progrès sont automatiquement enregistrés localement dans votre navigateur.
Liste de tâches intégrée
Organisez votre liste de tâches juste à côté du minuteur. Estimez les pomodoros par tâche, sans changer d'application.
Notifications de bureau
Soyez alerté même lorsque l'onglet du navigateur est en arrière-plan. Ne manquez jamais une pause.
Get alerted even when the browser tab is in the background. Never miss a break.
Prenez une pause
Quand le minuteur sonne, prenez une courte pause. Levez-vous, étirez-vous, buvez de l'eau. Puis recommencez !
Marquez comme terminé
Cochez les tâches terminées. Chaque coche crée de l'élan pour le prochain pomodoro.
Révisez et ajustez
Terminez votre journée par un rapide coup d'œil en arrière. Apprenez ce qui a fonctionné et ajustez pour demain.
End your day with a quick look back. Learn what worked and tweak for tomorrow.
Conseils, idées et stratégies pour vous aider à tirer le meilleur parti de vos sessions de travail concentré.
La technique Pomodoro est une méthode de gestion du temps qui utilise des intervalles de travail concentré de 25 minutes (appelés « pomodoros ») suivis de courtes pauses de 5 minutes. Après quatre pomodoros, vous prenez une pause plus longue de 15 à 30 minutes. Elle a été développée par Francesco Cirillo à la fin des années 1980.
Pas de compte nécessaire. Ouvrez votre navigateur et vous êtes prêt à vous concentrer. Nous croyons que les outils de productivité doivent être accessibles à tous. Vos paramètres et tâches sont stockés localement dans votre navigateur — nous ne collectons aucune donnée personnelle.
Absolument ! Cliquez sur l'icône Paramètres pour personnaliser la durée du pomodoro (25 min par défaut), la pause courte (5 min), la pause longue (15 min), l'intervalle de pause longue (tous les 4 pomodoros), les sons de notification, le volume et plus encore.
Oui ! Notre minuteur Pomodoro est entièrement responsive et fonctionne sur tous les appareils — ordinateurs de bureau, portables, tablettes et smartphones. L'interface s'adapte automatiquement à la taille de votre écran pour la meilleure expérience.
Absolument ! De nombreuses équipes et groupes d'étude synchronisent leurs sessions pomodoro. Tout le monde commence en même temps, se concentre ensemble et fait une pause ensemble — un excellent moyen de créer une responsabilité de groupe.
Personnalisation complète, gestion des tâches intégrée, raccourcis clavier, 14 langues, et tout est sauvegardé localement. Cela fonctionne simplement — directement dans votre navigateur, sur n'importe quel appareil.