#1 — 集中の時間です！
ポモドーロテクニックは、1980年代後半にフランチェスコ・シリロによって開発された時間管理手法です。タイマーを使って作業をインターバル（伝統的には25分）に区切り、短い休憩を挟みます。各インターバルはポモドーロと呼ばれ、イタリア語でトマトを意味します。シリロが大学生時代に使っていたトマト型のキッチンタイマーに由来しています。
やり方はシンプルです：タスクを選び、タイマーを25分にセットし、タイマーが鳴るまで作業します。その後5分の小休憩を取り、これを繰り返します。4ポモドーロ完了したら、15〜30分の長めの休憩を取ります。このリズムが集中力を維持し、燃え尽きを防ぎ、生産性を向上させます。
燃え尽き防止
定期的な休憩が精神的疲労を防ぎます。より長くではなく、より賢く働きましょう。
ワークライフバランス
タイマーが止まれば、仕事も止まります。罪悪感も残業もなし — 健全な境界線だけ。
進捗を追跡
毎日のポモドーロ数をカウントして、生産性の成長を実感しましょう。データは意志力に勝ります。
Count daily pomodoros and watch your productivity grow. Data beats willpower.
データの保存
設定、タスク、進捗はすべてブラウザに自動的にローカル保存されます。
内蔵タスクリスト
タイマーのすぐ横でToDoリストを整理。タスクごとにポモドーロ数を予想し、アプリの切り替え不要。
デスクトップ通知
ブラウザタブがバックグラウンドでも通知を受け取れます。休憩を見逃しません。
Get alerted even when the browser tab is in the background. Never miss a break.
休憩を取る
タイマーが鳴ったら小休憩を取りましょう。立ち上がってストレッチし、水分補給を。そして繰り返し！
完了マーク
完了したタスクにチェックを。一つひとつのチェックが次のポモドーロへの勢いを生みます。
振り返りと調整
一日の終わりにサッと振り返り。うまくいったことを学び、明日に向けて調整しましょう。
End your day with a quick look back. Learn what worked and tweak for tomorrow.
集中作業セッションを最大限に活用するためのヒント、洞察、戦略をご紹介します。
ポモドーロテクニックは、25分間の集中作業インターバル（「ポモドーロ」と呼ばれます）と5分間の小休憩を繰り返す時間管理手法です。4ポモドーロ完了後に15〜30分の長休憩を取ります。1980年代後半にフランチェスコ・シリロによって開発されました。
アカウント不要です。ブラウザを開けばすぐに使い始められます。生産性ツールは誰でも利用できるべきだと考えています。設定とタスクはブラウザにローカル保存され、個人データは一切収集していません。
もちろんです！設定アイコンをクリックして、ポモドーロ時間（デフォルト25分）、小休憩（5分）、長休憩（15分）、長休憩の間隔（4ポモドーロごと）、通知音、音量などをカスタマイズできます。
はい！当ポモドーロタイマーは完全レスポンシブ対応で、デスクトップ、ノートパソコン、タブレット、スマートフォンなど、あらゆるデバイスで動作します。画面サイズに応じてインターフェースが自動調整され、最適な体験を提供します。
もちろんです！多くのチームや勉強会がポモドーロセッションを同期しています。全員が同時にスタートし、一緒に集中し、一緒に休憩 — グループの責任感を築く素晴らしい方法です。
完全カスタマイズ、内蔵タスク管理、キーボードショートカット、14言語対応、すべてローカルに保存。そのまま使えます — ブラウザで、どのデバイスでも。